Produkt Highlights
- Trainiere mit der richtigen Intensität und übernimm dich nicht
- Dank der Funktion Trainingsbelastung ist das nun ganz leicht möglich
- Bereite dich mit den anpassbaren Trainingsplänen von Garmin Coach wie ein Profi auf deinen nächsten Wettkampf vor
- Arbeite an deiner Laufform, indem du Laufeffizienzdaten aufzeichnest
Info zum Artikel
- Trainiere mit der richtigen Intensität und übernimm dich nicht
- Dank der Funktion Trainingsbelastung ist das nun ganz leicht möglich
- Bereite dich mit den anpassbaren Trainingsplänen von Garmin Coach wie ein Profi auf deinen nächsten Wettkampf vor
- Arbeite an deiner Laufform, indem du Laufeffizienzdaten aufzeichnest
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Technische Daten
| Artikeltyp: | Sportuhr | |
|---|---|---|
| Artikelart: | Rot | |
| Diagonale: | 1,2 Zoll |
Produktbeschreibung
Forerunner 245. Die GPS-Laufuhr mit Fitness Tracker, Laufanalyse, Trainingsplänen und Schrittzähler.
- Schlankes Design
Das formschöne und leichte Gerät ist perfekt für das Laufen und den Alltag geeignet. - Großartige Materialien für das Lauftraining
Durch das schweißresistente Silikonarmband und das strapazierfähige Corning Gorilla Glass 3 kann der Forerunner 245 es mit allem aufnehmen. - Herzfrequenzmessung am Handgelenk
Die optimierte Technologie für die Herzfrequenzmessung ermittelt die Intensität deiner Fitnessaktivitäten sowie auch deine Herzfrequenzvariabilität. Sogar unter Wasser. - Integriertes GPS
Zeichne auf, wo du läufst, und erhalte genaue Statistiken, u. a. zu Distanz, Pace und Intervallen. So kannst du auch nach deinem Training exakt sehen, wo du unterwegs warst. - VO2max
Der Wert gibt deine erwartete Leistung an. Es werden sogar Leistungsänderungen einbezogen, die durch Hitze oder Höhe verursacht werden könnten. - Pulse Ox-Sensor
Dieser Sensor am Handgelenk berechnet die Sauerstoffsättigung des Bluts. Anhand dieses Wertes kann ermittelt werden, wie dein Körper Sauerstoff aufnimmt - insbesondere während des Schlafs. - Trainingszustand
Dieser Messwert wertet deine letzten Trainings und Leistungsindikatoren aus und ermittelt, ob du mit deinem Training die Form aufbaust, die Höchstform erreicht hast oder überlastet bist. - Training Effect
Sieh dir an, wie sich deine Trainingseinheiten auf den Aufbau von Ausdauer, Geschwindigkeit und Leistung auswirken. Feedback zum aeroben und anaeroben Training Effect hilft dir dabei. - Erholungszeit-Ratgeber
Nach jedem Training wird dir vom integrierten Erholungszeit-Ratgeber mitgeteilt, wie lange du dich vor einem weiteren harten Training erholen solltest. Dabei werden sogar der Stress-Tageswert, der Schlaf und tägliche Aktivitäten zusätzlich zu Trainings einbezogen. - Intensitätsminuten
Dank Optimierungen basierend auf Richtlinien der WHO kannst du jetzt verstehen, wann und bei welchen Aktivitäten du tägliche Intensitätsminuten erhalten hast.